Uno de los principales métodos para evitar el mal aliento es una buena higiene bucodental  que conste de: cepillado de los dientes, uso de seda dental y la limpieza regular de la lengua, más que centrarse en el empleo de enjuagues orales o aerosoles para camuflar el mal aliento.

Algunos tips para intentar evitar la halitosis también puede ser:

• Dejar de fumar
• Beber mucha agua
• Evitar el consumo de bebidas como el café y el alcohol
• No consumir comidas con muchas especias
• Respirar siempre por la nariz

Tratamiento

Si tu mal aliento se debe a una acumulación de bacterias (placa) en los dientes puedes tener en cuenta lo comentado anteriormente y además, nuestros dentistas en Granollers pueden hacerte alguna recomendación. Desde un enjuague bucal que elimine las bacterias a un dentífrico adecuado para ti.

Y si tu halitosis se debe a una enfermedad de las encías, nuestros dentistas deberán examinar tu boca. Las enfermedades de las encías pueden hacer que las encías se replieguen y se alejen de los dientes, lo que deja huecos profundos que se llenan de bacterias causantes de olores. A veces solo una limpieza profesional puede eliminar estas bacterias pero otras hay que tratar la enfermedad de las encías para hacerla desaparecer.